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    45. #045 Impuls: Energie kommt von Innen

    💫 neue Podcastfolge 💫

    Heute möchte ich gerne euch ein Buch vorstellen von Stephen Covey die “7 Wege zur Effektivität”. Dieses Buch begleitet mich schon sehr lange und auch immer wieder. Noch heute lese ich mir das ein oder andere Kapitel durch und nehme mir immer wieder etwas Neues mit.  Die „7 Wege zur Effektivität“  ist ein absoluter Klassiker der Selbstoptimierung, der bis heute unzähligen Menschen dabei geholfen hat, sich selbst zu helfen. Was auch immer du in deinem Leben verbessern möchtest: Du musst bei dir selbst anfangen. Denn wer sich langfristig weiterentwickeln möchte, muss zuerst seine Gewohnheiten ändern. Sie haben entscheidenden Einfluss darauf. In diesem Buch 7 Wege zur Effektivität werden 7 Schritte beschrieben, die sich auf deine Gewohnheiten beziehen. Aber welche Gewohnheiten musst du annehmen, um effektiver und effizienter zu werden? 

    Die 7 Schritte sind:

    1️⃣ pro-aktiver sein

    2️⃣ schon am Anfang weißt, wo du am Ende hin willst;

    3️⃣ das Wichtigste zuerst, immer eins nach dem anderen

    4️⃣ eine Win-Win-Mentalität entwickelst;

    5️⃣ erst andere verstehst, bevor du dich selbst verständigst;

    6️⃣ Synergien schaffen

    7️⃣ immer wieder deinen Akku auflädst.

    Was ist es für dich dich? Was bedeutet für dich erfolgreich sein? 

    🤩👏🏼 Bleibe neugierig und sei gespannt!

    👌🏼✅ Wenn du noch mehr Informationen über mich oder LeadersFlow erfahren möchtest, dann schau auch auf Instagram unter @mariethheep oder www.future.at nach.

    Viel Spaß beim Zuhören!

    Sei gespannt und let it flow! 🏄🏻‍♀️☀️

    Deine Marie Therese

    44. #044 Impuls: Fokus – Wie komme ich in den Flow?

    💫neue Podcastfolge💫

    ✅👏🏼 Fokus – Wie komme ich in den Flow? 

    Wir treffen täglich 20000 Entscheidungen. Was ziehe ich heute an. Gehe ich heute einkaufen. Wie entscheide ich mich in dieser Sache? Auch als Führungskraft sind Entscheidungen wichtig. In meiner Persönlichkeitsentwicklung ist das ein Thema, das mich immer und immer wieder herausfordert. Ich habe das Gefühl, dass ich mich immer wieder aufs Neue damit beschäftigen muss. Was bedeutet Fokus halten für mich? Und gleichzeitig macht es mich glücklicher und zufriedener. Die Vielzahl an Möglichkeiten ist in allen Bereichen überwältigend. Da kann ich schon mal ab und zu den Fokus verlieren und habe das Gefühl, nichts geschafft zu haben. Deshalb möchte ich mich in dieser Folge mit Fokus beschäftigen. 

    Unter anderem spreche ich darüber:

    ✨ Was hat es mit der 80/20 Regel auf sich?

    ✨ Was dein Kleiderschrank mit Fokus halten auf sich hat?

    ✨ Je gezielter du dich auf Aufgaben fokussierst, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit im Flow Zustand zu sein.

    🤩👏🏼 Bleibe neugierig und sei gespannt!

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    Viel Spaß beim Zuhören!

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    Deine Marie Therese

    43. #043 Impuls: 4 Faktoren für ein gelingendes Gespräch

    In der heutigen Folge möchte ich gerne über die „4 Faktoren für ein gelingendes Gespräch“ sprechen. Die Anforderungen an Führungskräfte steigen. Einerseits steht die fachliche Zielereichung im Vordergrund und andererseits gehört der Umgang mit Wandel und Veränderungen ebenso zu den Aufgaben einer Führungskraft. Von hoher Bedeutung bei den täglichen Führungsaufgaben zählt die Kommunikation. Sowohl im Bezug auf die Aufgabenverteilung und noch wichtiger im Bezug auf die Beziehungspflege zu Mitarbeiterinnen, Kolleginnen, Vorgesetzten aber auch Gästen und Kunden.

    ➡️💫Wir haben es mit Menschen zu tun.

    Das Thema Kommunikation ist umfangreich. Wo höre ich auf und wo fange ich an.

    Heute möchte ich den Fokus auf die 4 Faktoren für ein gelingendes Gespräch legen. Egal, ob es ein Mitarbeitergespräch ist, ein Feedbackgespräch oder auch für ein Meeting.

    ✨ Wie kann ich mich besser mitteilen? 

    ✨ Wie kann ich etwas kommunizieren, dass es beim Anderen ankommt?

    ✨ Dass er/sie mich versteht, gleich aber auch, dass ich ihn/sie verstehe. 

    ✨ Dass das Gespräch für beide, also für mich und mein gegenüber eine Win-Win Situation wird. 

    Mir geht es jetzt darum das Thema wieder zu schärfen, es ins Bewusstsein zu holen. 

    🤩👏🏼 Bleibe neugierig und sei gespannt!

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    Deine Marie Therese

    42. #042 Impuls: Loslassen

    Hallo und 🧡lich Willkommen zu einer neuen Podcastfolge hier im Podcast LeadersFlow, dein Podcast Rund um das Thema Leadership in der Hotellerie und Gastronomie.

    🎉👌🏼 Es geht wieder los. Es geht in die zweite Staffel. Ich freue mich sehr, dass du wieder dabei bist und zuhörst. Hier war es etwas ruhiger die letzten Monate und gleichzeitig möchte ich ganz bewusst keine Rechtfertigung oder Ausrede erzählen.  Denn es ist wie es ist. Meine Prioritäten hatte ich in den letzten Monaten anders gesetzt. Naja trotdem habe ich gemerkt, dass es mir wahrnsinnig viel Spaß gemacht hat und ich auch sehr viel gelernt habe zu unserem Theam Leadership. Leader sein.

    ➡️ In unseren Vorstellungen muss immer viel passieren. Im Beruflichen, wie im Privaten. Das Nichts tun ist doch verpöhnt. Was gibts du zur Antwort, wenn du gefragt wirst: Und was machst du so? Was machst du heute? Hast du schonmal mit nichts geantwortet? Es fällt uns doch immer etwas ein. Dieses Tunwort Loslassen hat eine große Bedeutung, wie ich finde. Die ich gerne mit euch teilen möchte. 

    Unter anderem spreche ich heute über:

    ✨ dass loslassen zum Leben dazugehört

    ✨ dass es manchmal schwerfällt etwas “Neues” zu beginnen, wenn ich das “Alte” noch nicht losgelassen habe

    ✨ dass das Zulassen oft ein Loslassen erfordert

    ✨ dass loslassen auch für ein Leben in Fülle entscheidend ist.

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    Deine Marie Therese

    41. #041: das neue Führen mit Oliver Haas

    Mein heutiger Gast ist Dr. Oliver Haas. Oliver ist Gründer, Geschäftsführer von Corporate Happiness. Er ist Autor Trainer und Coach. Seine berufliche Karriere starteter Oliver als Controller, auch sehr erfolgreich darin.

    Heute sagt er: Nicht die Zahlen stehen im Mittelpunkt in einem erfolgreichen Unternehmen, sondern der Mensch.

    Oliver ist Experte der positiven Psychologie und gibt sein Wissen nicht nur sehr unterhaltsam weiter, sondern auch sehr praxisbezogen wieder, wie ich finde. Du kannst dich gleich selbst davon überzeugen. 

    Wir sprechen unteranderem über:

    ✨ was die ersten Schritte sind um meinen Weg zu finden, wo möchte ich hin in meinem Leben?

    ✨ den Unterschied zwischen müde und erschöpft sein

    ✨ dass Führungskräfte meistens zu viel in operativen Aufgaben stecken und so keine Zeit für Führung haben.

    ✨ dass jeder Mensch die Möglichkeit hat, leichter durchs Leben zu gehen.

    Wenn du noch mehr über Dr. Oliver Haas und Corporate Happiness erfahren möchtest, dann schau auch auf den social media Kanälen vorbei.

    https://www.corporate-happiness.de

    Instagram unter @corporatehappiness 

    Ich verlinke dir auch den „Mitmachkongress das neue Führen „. Es ist ein online Kongress und startet im Januar 2022. Meld dich gleich an, es sind ganz spannende Impulsgeber dabei.

    https://das-neue-fuehren.de/kongress/

    Wenn du noch mehr Informationen über mich oder LeadersFlow erfahren möchtest, dann schau auch auf Instagram unter @mariethheep oder www.future.at

    Viel Spaß beim Zuhören!

    Sei gespannt und let it flow! 🏄🏻‍♀️☀️

    Deine Marie Therese